Adresse
Am Bahnhof 3A65510 Idstein
Route planenÖffnungszeiten
- Montag – Freitag7–22 Uhr
- Samstag & Sonntag9–20 Uhr
Beratungstermin
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Beratungstermin buchenMenschen bei Vitova
Diese Menschen erwarten Dich
21 Kolleg:innen sorgen in Medifit Idstein dafür, dass Du Dich gut betreut fühlst – vom Empfang bis zur Behandlung.
Therapeut:innen & Trainer:innen
KathrinClubleitung & Physiotherapeutin
DanielStellv. Clubleitung & Physiotherapeut
VesalSportwissenschaftlerin
JakobFitnesskaufmann i. A.
NadinePhysiotherapeutin
LenaPhysiotherapeutin
VanessaPhysiotherapeutin
JessicaPhysiotherapeutin
FlorianPhysiotherapeut
KatharinaPhysiotherapeutin
RobinPhysiotherapeut
LenaPhysiotherapeutin
Unser Gesundheitskonzept
Gesundheitskonzept an diesem Standort
Medifit Idstein bietet 16 Bausteine aus 2 Gesundheitswegen. Wähle Deinen Bereich. Jeder Baustein führt Dich direkt zur Detailseite.
01
Medizinisches Fitness
7 Bausteine
RückentrainingGezieltes Training für eine stabile, schmerzfreie Wirbelsäule — auf Basis aktueller Studienlage.
GelenktrainingStabilität, Mobilität und Kraft für deine Gelenke — Knie, Hüfte, Schulter.
Personal Training1:1-Training mit Therapeut:in oder Sportwissenschaftler:in — maximal individuell.
SENSOPRO- KoordingstionstrainingKoordinationstraining auf dem Sensopro-Gerät: Verbessere deine Muskelansteuerung, Reflexe und Standfestigkeit durch videogestütztes Training.
Individuelle DiagnostikVerstehe, was dein Körper wirklich braucht. Deine individuelle Diagnostik ist der Schlüssel zu gezieltem Training und nachhaltigen Erfolgen.
Functional TrainingMehrgelenkige Übungen für Alltag, Beruf und Sport. Medizinisch betreut und präzise an dein persönliches Leistungsniveau angepasst.
Smartes Training mit EGYMVollautomatische Geräteeinstellung und periodisierte Trainingsreize für ein effizientes, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Optimal begleitet und digital gesteuert.
02
Fitness
9 Bausteine
Abnehmen - & ErnährungsprogrammeDauerhaft abnehmen mit Krafttraining, Bewegung im Alltag und einer Ernährung, die du durchhältst.
TrainingsbetreuungPersönlicher Trainingsplan, regelmäßige Check-ins und Ansprechpartner:innen auf der Fläche.
KrafttrainingBau gezielt Muskeln auf – ganz ohne Mythen. Mit durchdachten Plänen, modernen Geräten und ehrlicher Betreuung begleiten wir dich bei jedem Schritt.
Faszien- & BeweglichkeitstrainingGezielte Bewegungsimpulse für Bindegewebe und Gelenke. Kein esoterisches Dehnen, sondern funktionelles Mobilitätstraining.
AusdauertrainingGezieltes Herz-Kreislauf-Training für Herzgesundheit, Fettstoffwechsel und Kondition. Mit klarer Herzfrequenzsteuerung und passenden Geräten.
Smartes Training mit EGYMIntelligentes Krafttraining, das sich an dich anpasst. Erlebe EGYM und entdecke dein volles Potenzial.
4 Clubs - 1 MitgliedschaftEine Mitgliedschaft, alle Standorte, alle Bausteine — transparent und fair.
FirmenfitnessDu bist bei EGYM Wellpass, Epassi oder Wellhub angemeldet? Dann kannst du bei uns ohne zusätzliche Mitgliedschaft trainieren. Nutze dein Firmenfitness-Angebot für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Individuelle DiagnostikEntdecke, was dein Körper wirklich braucht. Mit unserer individuellen Diagnostik legen wir gemeinsam den Grundstein für deine Trainingserfolge.
Du bist unsicher, was zu Dir passt? Wir beraten Dich persönlich vor Ort.
Einblicke
Medifit Idstein in Bildern
Trainingsflächen, Therapiebereiche und Atmosphäre: ein Blick hinter die Türen.