Fitness
Mitgliedschaft mit Kursen, Trainingsfläche und persönlicher Betreuung — sieben Tage die Woche.
Worum geht es bei Dir?
Mehr Kraft und Muskulatur
Strukturierter Muskelaufbau mit modernen Trainingssystemen und persönlicher Betreuung.
Gesund und nachhaltig abnehmen
Abnehmen ohne Crash-Diät: Training, Ernährung und Begleitung greifen ineinander.
Mehr Energie im Alltag
Fit für Arbeit, Familie und Freizeit — mit Training, das in Dein Leben passt.
Beweglichkeit und Functional Training
Mobil, stabil und belastbar: funktionelles Training für den ganzen Körper.
Gemeinsam trainieren
Kurse und Gruppentraining — gemeinsam fällt Dranbleiben deutlich leichter.
Motivation und Community
Eine Gemeinschaft, die Dich trägt: Betreuung, Erfolge und Menschen, die mitziehen.
Krafttraining
Trainingsplan, Geräte und Betreuung — alles auf Hypertrophie ausgelegt. Kein Bro-Science.
Abnehmen - & Ernährungsprogramme
Dauerhaft abnehmen mit Krafttraining, Bewegung im Alltag und einer Ernährung, die du durchhältst.
Rücken & Gelenke
Spezialtraining für einen belastbaren Rücken und gesunde Gelenke — auch ohne Beschwerden.
Fitness- & Figurkurse
Vom Functional-Workout bis Yoga — Kursprogramm sieben Tage die Woche.
Trainingsbetreuung
Persönlicher Trainingsplan, regelmäßige Check-ins und Ansprechpartner:innen auf der Fläche.
Mitgliedschaft
Eine Mitgliedschaft, alle Standorte, alle Bausteine — transparent und fair.
Individuelle Diagnostik
Entdecke, was dein Körper wirklich braucht. Mit unserer individuellen Diagnostik legen wir gemeinsam den Grundstein für deine Trainingserfolge.
Smartes Training mit EGYM
Intelligentes Krafttraining, das sich an dich anpasst. Erlebe EGYM und entdecke dein volles Potenzial.
24/7 Öffnunsgzeiten
Trainiere, wann immer es in deinen Zeitplan passt. Unsere 24/7-Öffnungszeiten bieten dir volle Flexibilität ohne Kompromisse bei der Geräteauswahl.
Figurscout
Figurscout ist dein strukturierter Leitfaden für Ernährung und Training. Wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst und ohne Hungern.
Body & Mind Kurse: Yoga, Pilates, Faszientraining
Yoga, Pilates und Faszientraining als wirksame Ergänzung für deine Beweglichkeit und Rumpfstabilität. Fundiert angeleitet in kleinen Gruppen.
Rücken & Gesundheitskurse
Geführte Kurse für Rumpfstabilität, Haltung und Beweglichkeit. Fachlich angeleitet und genau auf deine Belastbarkeit abgestimmt.
Rehasport
Verordneter Reha-Sport in Gruppen — von der Krankenkasse übernommen.
Ausdauertraining
Gezieltes Herz-Kreislauf-Training für Herzgesundheit, Fettstoffwechsel und Kondition. Mit klarer Herzfrequenzsteuerung und passenden Geräten.
Spezielle Programme für Frauen im Zyklus und in den Wechseljahren
Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, angepasst an deinen Zyklus und die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre — wissenschaftlich fundiert und ohne Esoterik.
Faszien- & Beweglichkeitstraining
Gezielte Bewegungsimpulse für Bindegewebe und Gelenke. Kein esoterisches Dehnen, sondern funktionelles Mobilitätstraining.
