Ich möchte trotz Erkrankung aktiv bleiben.
Training, das zu Deiner Diagnose passt — sicher dosiert und therapeutisch begleitet.
Du bist damit nicht allein.
- Du hast eine Diagnose und bist unsicher, was Du Deinem Körper zumuten darfst.
- Gut gemeinte Ratschläge widersprechen sich.
- Du willst aktiv bleiben, ohne etwas falsch zu machen.
Was beschäftigt Dich genau?
Zu diesem Thema gehören ganz unterschiedliche Beschwerden und Ziele. Wähle Deins — dort erklären wir Ursachen, passende Lösungen und die richtigen Standorte.
Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Osteoporose oder chronische Schmerzen — bei vielen chronischen Erkrankungen ist Bewegung nachweislich eine der wirksamsten Therapien. Wir begleiten Dich sicher und individuell dosiert.
Nach einem Schlaganfall, bei Parkinson, Multipler Sklerose oder anderen neurologischen Erkrankungen ist gezielte Therapie entscheidend, um Beweglichkeit, Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten und zurückzugewinnen.
Arthrose ist kein Grund, sich weniger zu bewegen — im Gegenteil. Gezieltes Training ist die wirksamste konservative Behandlung: Es lindert Schmerzen, erhält die Beweglichkeit und kann Operationen hinauszögern.
Sicher auf den Beinen bleiben — das ist die Grundlage für ein selbstständiges Leben. Mit gezieltem Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationstraining senken wir Dein Sturzrisiko nachweislich.
Das darfst Du erwarten.
Belastung, die zu Deiner Diagnose passt – therapeutisch begleitet.
Du lernst, Signale einzuordnen, statt jede Bewegung zu hinterfragen.
Mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Erschöpfung im Alltag.
So gehen wir gemeinsam vor
Wir hören zu, schauen genau hin und verstehen Deine Situation, körperlich und im Alltag.
Aus Deinem Ziel wird ein konkreter Weg: die passenden Bausteine, in der richtigen Reihenfolge.
Dein Team bleibt an Deiner Seite und passt den Weg an, sobald sich etwas verändert.
Das bieten wir Dir dafür an
Rückentraining
Gezieltes Training für eine stabile, schmerzfreie Wirbelsäule — auf Basis aktueller Studienlage.
Gelenktraining
Stabilität, Mobilität und Kraft für deine Gelenke — Knie, Hüfte, Schulter.
Präventionskurse §20
Zertifizierte Kurse nach §20 SGB V — bis zu 100 % Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Reha-Sport
Verordneter Reha-Sport in Gruppen — von der Krankenkasse übernommen.
Physiotherapie für Privatversicherte
Verordnungsfähige Trainingstherapie an medizinischen Geräten — 60 Minuten, 1:1 betreut.
Personal Training
1:1-Training mit Therapeut:in oder Sportwissenschaftler:in — maximal individuell.
SENSOPRO- Koordingstionstraining
Koordinationstraining auf dem Sensopro-Gerät: Verbessere deine Muskelansteuerung, Reflexe und Standfestigkeit durch videogestütztes Training.
Rücken- & Gesundheitskurse
Finde deine innere Mitte und stärke deinen Körper nachhaltig in der Gruppe. Im Vitova Medifit in Niedernhausen erwartet dich ein Kursangebot, das speziell auf deine körperliche Gesundheit und mentale Erholung ausgerichtet ist. Bringe Körper und Geist mit Yoga, Pilates und Faszientraining in Einklang oder sorge mit Rückenfit und zertifizierten Präventionskursen (mit Krankenkassenzuschuss) für einen schmerzfreien Alltag.
Individuelle Diagnostik
Verstehe, was dein Körper wirklich braucht. Deine individuelle Diagnostik ist der Schlüssel zu gezieltem Training und nachhaltigen Erfolgen.
FPZ- Rückentherapie
Wissenschaftlich fundierte Rückentherapie mit gezielter Eingangsdiagnostik und gerätegestütztem Aufbau. Objektiv messbar statt ungewiss.
Überwassermassage
Gezielte Druckstrahlmassage auf einer warmen Wasserliege zur Steigerung der Gewebedurchblutung und zur Senkung erhöhter Muskelspannung.
Functional Training
Mehrgelenkige Übungen für Alltag, Beruf und Sport. Medizinisch betreut und präzise an dein persönliches Leistungsniveau angepasst.
Smartes Training mit Milon
Automatische Geräteeinstellung, geführte Bewegung und elektronische Widerstände. Milon ermöglicht sicheres und hochwirksames Kraft- und Ausdauertraining in kurzer Zeit.
FPZ- Hüfte- & Knietherapie
Wissenschaftlich fundiertes Kraft- und Koordinationstraining für gesunde Hüft- und Kniegelenke. Basierend auf einer exakten Eingangsanalyse.
Smartes Training mit EGYM
Vollautomatische Geräteeinstellung und periodisierte Trainingsreize für ein effizientes, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Optimal begleitet und digital gesteuert.
„Endlich jemand, der meine Diagnose kennt und trotzdem sagt: Das können wir machen.“
Sprecht Ihr Euch mit meinem Arzt ab?
Auf Wunsch gerne. Ärztliche Vorgaben und Befunde beziehen wir in die Planung ein.
Was ist bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen möglich?
Sehr viel – mit kontrollierter Intensität und regelmäßiger Überprüfung.
