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17 Apr. 2023 Das biologische Alter: Wie alt bin ich wirklich?
Und kann man mit gesunder Ernährung, viel Bewegung und wenig Stress tatsächlich sein biologisches Alter senken? Weiterlesen
03 Feb. 2023 Muskeltraining: Ran an den Speck!
Warum Gewichtsverlust allein nicht alles ist und Muskeltraining für die Behandlung von Übergewicht und Adipositas wichtig ist. Weiterlesen
05 Jan. 2023 Gute Vorsätze
Du hast dir vorgenommen, im neuen Jahr regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen? In unserem Blogartikel verraten wir dir 8 Tipps, die dir dabei helfen werden, dauerhaft motiviert zu bleiben und deine Fitnessziele zu erreichen... Weiterlesen
29 Nov. 2022 Körperzusammensetzungsanalyse
Das Gewicht allein sagt zu wenig aus. Mit einer umfassenden Körperzusammensetzungsanalyse können wichtige Rückschlüsse auf den individuellen Fitness- und Gesundheitszustand gemacht werden. Weiterlesen
31 Aug. 2022 Gehalt in der Physiotherapie
Wovon hängt es ab und Welche Faktoren sind zu berücksichtigen? Weiterlesen
28 Juli 2022 Ernährungsempfehlung bei Bluthochdruck
Mit der richtigen Ernährung kann der Bluckdruck natürlich reguliert werden. Das Wichtigste zur Ernährung bei Bluthochdruck im Überblick. Weiterlesen
23 Feb. 2022 Top Sport Center muss schließen - Neue Trainingsmöglichkeit im Vitova
Eigentlich sind sie Konkurrenten auf einem heiß umworbenen Fitnessmarkt, in Zeiten der Not halten sie aber zusammen. Weiterlesen