Wärmetherapie, Fango & Kältetherapie
Gezielte Reize durch Wärme oder Kälte regen die Gewebedurchblutung an, lindern Schmerzen und regulieren den Muskeltonus. Als ergänzende Maßnahme bereitet die Thermotherapie deinen Körper optimal auf aktive physiotherapeutische Übungen oder manuelle Behandlungen vor. Je nach Indikation setzen wir auf tiefenwirksame Fango-Naturmoorpackungen, Heißluft oder Eisanwendungen.
Unser Anspruch.
Thermotherapie ist bei uns kein isoliertes Wellness-Angebot, sondern ein gezielt eingesetztes Heilmittel. Wärme und Kälte bereiten das Gewebe physiologisch auf aktive Bewegungsreize vor oder beruhigen gereizte Strukturen. Wir nutzen diese Reize punktgenau dort, wo sie den therapeutischen Fortschritt effektiv unterstützen.
Der Schlüssel liegt in der Kombination: Passive Maßnahmen schaffen optimale Voraussetzungen, gelöstes Gewebe muss danach jedoch aktiv gefordert werden. Nur so erzielen wir langfristige Schmerzfreiheit und stellen die volle Belastbarkeit deines Bewegungsapparates wieder her. Wir verzichten auf ungeeignete Anwendungen und stimmen jeden Reiz individuell ab.
Konkrete Vorteile.
Gewebeentspannung
Wärme senkt die Muskelspannung und bereitet das Gewebe gezielt auf manuelle Techniken vor.
Durchblutungsförderung
Sowohl Wärme- als auch Kältereize regen den lokalen Stoffwechsel und den Abtransport von Abbauprodukten an.
Schmerzreduktion
Thermische Reize überlagern Schmerzsignale im Nervensystem und sorgen für spürbare Entlastung.
Gezielte Entzündungshemmung
Kältetherapie bremst akute entzündliche Prozesse und reduziert Schwellungen nach Verletzungen oder Operationen.
Optimale Kombinationstherapie
Ideal abgestimmt auf Krankengymnastik und Manuelle Therapie für maximale Wirksamkeit der Gesamtbehandlung.
Präzise Arbeit. Menschlich begleitet.
Wir kombinieren fundiertes Fachwissen mit Zeit für dich. Kein Fließband, keine Standard-Programme — sondern ein Weg, der zu dir und deinen Zielen passt.
Was wir anwenden.
Fango-Naturmoorpackung
Einmal-Peloidsäcke geben eine lang anhaltende, tiefenwirksame Wärme an das betroffene Gewebe ab.
Heißluft (Strahler)
Berührungslose Wärmeanwendung durch Rotlicht zur gezielten Erwärmung oberflächennaher Muskelpartien.
Kältetherapie (Kryotherapie)
Einsatz von Eispacks oder Eislollys zur schnellen Schmerzlinderung und Abschwellung bei akuten Beschwerden.
Heiße Rolle
Tragbare, feuchte Wärmeanwendung mit gleichzeitigem leichten Druck- und Massageeffekt.
Klare Schritte, ein Plan.
Befund & Indikation
Wir prüfen, ob Wärme oder Kälte für dein aktuelles Beschwerdebild und deinen Behandlungsplan am besten geeignet ist.
Vorbereitung
Du wirst in einer entspannten Position gelagert, und die thermischen Mittel werden exakt auf der Zielregion platziert.
Thermie-Phase
Für 15 bis 20 Minuten wirkt die thermische Energie auf das Gewebe ein, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Anschließende Therapie
Direkt im Anschluss folgt die aktive physiotherapeutische Behandlung der gut vorbereiteten Strukturen.
Passt zu dir, wenn…
- Bei muskulären Verspannungen und Myogelosen
- Bei chronischen Gelenk- und Rückenschmerzen
- Nach akuten Sportverletzungen oder Prellungen (Kälte)
- Bei arthrotischen Beschwerden zur Schmerzlinderung
- Als Ergänzung zur Krankengymnastik oder Massagetherapie
- Bei postoperativen Schwellungen (Kälte)
Lieber anders, wenn…
- Akute Entzündungen oder offene Wunden im Behandlungsgebiet (bei Wärme)
- Schwere Sensibilitätsstörungen oder Durchblutungsstörungen
Wärmetherapie, Fango & Kältetherapie, live erleben.
An sechs Standorten im Rhein-Main-Gebiet. Komm vorbei, sprich mit uns, spür den Unterschied.
Zeitlicher Rahmen
- Behandlungsdauer
- 15–20 Minuten pro Wärmeanwendung bzw. 5–10 Minuten bei Kälteanwendungen.
- Frequenz
- Meist gekoppelt an deine physiotherapeutischen Einheiten (1–3 × pro Woche).
Was es kostet
- Gesetzliche & Private Rezepte
- Wärme- und Kältetherapie wird als ergänzendes Heilmittel vom Arzt verordnet. Die Abrechnung erfolgt nach GKV-Katalog oder GebüH.
- Selbstzahler
- Du kannst thermische Anwendungen auch ohne Rezept als ergänzende Leistung zu deiner Behandlung buchen.
Was du wissen solltest.
Wann wählt man Wärme und wann Kälte?
Wärme eignet sich bei chronischen Verspannungen und Steifigkeit. Kälte wird bei akuten Entzündungen, frischen Verletzungen und Schwellungen eingesetzt.
Brauche ich ein eigenes Rezept für Fango oder Heißluft?
Thermotherapie kann von deiner ärztlichen Praxis als ergänzendes Heilmittel direkt auf dem Physiotherapie-Rezept verordnet werden.
Wie heiß wird eine Fango-Packung?
Die Moorpackung hat eine Temperatur von ca. 45 bis 50 °C. Die Wärme wird jedoch schonend und gleichmäßig an die Haut abgegeben.
Kann ich Wärmetherapie auch alleine buchen?
Ja, als Selbstzahlerleistung ist die Anwendung auch unabhängig von einer aktiven Physiotherapie-Verordnung möglich.
Ist Kältetherapie unangenehm?
Der Kältereiz ist intensiv, aber zeitlich stark begrenzt. Er führt schnell zu einer tauben, schmerzfreien Region.
Termin für Wärmetherapie, Fango & Kältetherapie
Schritt für Schritt. Wir melden uns zeitnah persönlich bei Dir.
